Привет, прохожий!
Сейчас: 13:42:55
Авторизация | Главная
Последние 10 тем
Форум >> Другие виды >> Другие виды
Вниз  Бодибилдинг
Ссылка на топик :
_KoBaLt_  [i] _KoBaLt_ [Off] (25.04.2012 / 00:15)
 TheFirsT
Подробно о ББ и Как начать заниматься бодибилдингом
и Как потолстеть экстремально худым людям
_KoBaLt_  [i] _KoBaLt_ [Off] (25.04.2012 / 00:16)
 TheFirsT
Я этой весной начал заниматься. Хочу прорисовать рельеф тела
_fcdk_  [i] _fcdk_ [Off] (25.04.2012 / 08:18)
_KoBaLt_, Какой вес делаеш на обычный жим?
_KoBaLt_  [i] _KoBaLt_ [Off] (26.04.2012 / 01:52)
 TheFirsT
Я же говорю этой весной только начал на данный момент я только отжимаюсь много и подтягиваюсь широоким хватом, приседание с грузов в 20 кг. Жим пока что не делал. Щас немного смесяц покачаюсь и можно будет браться за штангу
_KoBaLt_  [i] _KoBaLt_ [Off] (02.05.2012 / 00:07)
 TheFirsT
Блин, я заболел и теперь мучаюсь. Заниматься не возможно т.к. слабость и трусит как цыпленка ,Надеюсь до четверга очухаюсь, тогда продолжу занятия
Котляр  [i] Котляр [Off] (02.05.2012 / 17:36)
 Рыбак
Если качалка одиночная то сам поработай до седьмого пота и в горячий душ на 15мин а дальше одень теплый халат и пропотей
_KoBaLt_  [i] _KoBaLt_ [Off] (02.05.2012 / 17:39)
 TheFirsT
Котляр, я уже выздоравливаю. Но все равно спасибо в следующий раз буду знать как быстрее выздороветь чтобы не пропускать тренировок
Котляр  [i] Котляр [Off] (02.05.2012 / 17:45)
 Рыбак
И старый но рабочий рецепт : раствор горчицы вместе с мылом на горячее тело (но надо следить за артериальным давлением) два приема через день и грипп убегает
_KoBaLt_  [i] _KoBaLt_ [Off] (02.05.2012 / 19:20)
 TheFirsT
Котляр (02.05.2012/17:45)
И старый но рабочий рецепт
Опять оффтопим А ты бодибилингом занимаешься? Сколько жмешь?
Котляр  [i] Котляр [Off] (02.05.2012 / 19:45)
 Рыбак
Занимаюсь непостоянно но при весе 82 жму лежа 110 и 25 на турнике каждое утро а на добавку через день на байдарке по 15км
Наверх  Всего сообщений: 19
Просмотров темы: 2193

1 2 >>

Фильтровать сообщения
Скачать тему

Прикрепленных файлов нет

В Форум
Поиск по форуму

Новые вверху
В закладки
На главную

ZidanClub.RU

Футбольный менеджер онлайн!
waplog
Statok.netJohnTOP