Привет, прохожий!
Сейчас: 11:44:02
[i] _KoBaLt_ [Off] (08.05.2012 / 23:44) TheFirsT |
R-E-Y (08.05.2012/23:40)
Хотелось бы научится больше,
А как ты занимаешься? По какой то программе или так когда как? Я делаю несколько подходов обязательных это 15 потом 10 потом 5 потом 5. Еще отжимаюсь тоже много подходов делаю но это уже не в эту тему.Хотелось бы научится больше,
[i] R-E-Y [Off] (09.05.2012 / 00:16) ~My Life & My Game~ |
Завтра начинаю третью
И вот нашел программу подтягивания на 30 недель, завтра начну
Нужно начинать уже, а то я до 10 класса 1 раз делал, в 11 начал 7-9 делать, но блин одноклассники по 15-20, бывает неохота даже лезть на турник
Завтра займусь
[i] _KoBaLt_ [Off] (09.05.2012 / 00:22) TheFirsT |
R-E-Y (09.05.2012/00:16)
одноклассники по 15-20, бывает неохота даже лезть на турник
Тренируйся с теми кто сильнее, не останавливайся там где останавливаются другие ,Вперед!одноклассники по 15-20, бывает неохота даже лезть на турник
[i] R-E-Y [Off] (09.05.2012 / 00:27) ~My Life & My Game~ |
Вдохновило твое видио
[i] _KoBaLt_ [Off] (09.05.2012 / 00:30) TheFirsT |
R-E-Y (09.05.2012/00:27)
С теме кто сильнее я стисняюсь
а я только с теми кто сильнее а с теми кто слабее не интересно, и бывает так немного поиграюсь и все думаю: "Пусть позавидует немного" Ну спасибо не думал что мои видео вдохновляют. Сегодня их снялС теме кто сильнее я стисняюсь
[i] R-E-Y [Off] (09.05.2012 / 00:40) ~My Life & My Game~ |
Может и я выложу когда такие видосы
[i] _KoBaLt_ [Off] (09.05.2012 / 00:44) TheFirsT |
R-E-Y (09.05.2012/00:40)
но сперва нужно подтягиваться научиться, хотяб 20-25 раз, а потом уже приступать
Полотенце например чтобы сделать нужно не подтягиваться а делать одно упражнение. Объяснить трудно, постараюсь. Садишься на турник приспускаешься на руках и перетаскивай вес с право на лева с лева на право. Да и вообще можно учится тогда когда 10 раз подтягиваешься.но сперва нужно подтягиваться научиться, хотяб 20-25 раз, а потом уже приступать
Изм. _KoBaLt_ (09.05 /00:47) [1]
[i] R-E-Y [Off] (09.05.2012 / 00:48) ~My Life & My Game~ |
Изм. R-E-Y (09.05 /00:49) [1]
[i] _KoBaLt_ [Off] (09.05.2012 / 00:50) TheFirsT |
R-E-Y (09.05.2012/00:48)
на него еще залезть нужно
Так ты стульчик делай и все и ты уже залез на него еще залезть нужно
[i] R-E-Y [Off] (09.05.2012 / 00:53) ~My Life & My Game~ |
ZidanClub.RU
Футбольный менеджер онлайн!